Velites Workout Interval Timer

ites Velites Workout Interval Timer:

⏱ - မည်သည့်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုမဆိုလုပ်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပါကသင်၏ Cross Training WOD သို့မဟုတ် HIIT လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများအတွက် Timer အဖြစ်အသုံးပြုပါ။

Velites Interval Hiit နှင့် Cross Training Timer သည်သင်စိတ်ကူးနိုင်သည့်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအတွက်မဆိုအကောင်းဆုံးသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ Intervals၊ Time၊ Tabata, EMOM, Sally Up / Down သို့မဟုတ် Count Up / Down Stop Watch ။ အိမ်တွင်၊ Cross Training Box (သို့) သင်၏အားကစားရုံများကိုလေ့ကျင့်ရန်သင့်အတွက်အမြဲတမ်းရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် COACH MODE၊ TABATA သီချင်းများသို့မဟုတ် beep sound လုပ်ဆောင်မှုများနှင့်သင်အကြိုက်ဆုံးဂီတအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်လိုက်ဖက်ခြင်းတို့ကြောင့်၎င်းသည်သင်၏အကောင်းဆုံးသင်တန်းဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်အလေးချိန်မြှင့်တင်သည့် EMOM၊ သီချင်းများပါသည့်တက်ဘ်လေ့ကျင့်ခန်း timer၊ Sally Up / Down လေ့ကျင့်ရေးသီချင်း၊ Fitness COACH MODE၊ Cross Training AMRAP၊ အချိန်အတွက်၊ 4 Interval အထိ Interval timer ကို။

အသစ်။ - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအသံလမ်းညွှန်ကို Workout Timer တွင်ရွေးပါ။ Beeps, Songs, or COACH MODE အသံလမ်းညွှန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းတို့အားလုံးသည်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သော Spotify, Tidal, Deezer သို့မဟုတ် Apple Music ကဲ့သို့သောသင်နှစ်သက်သောဂီတအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည်။

ites Velites Timer သည်အမြဲတမ်းလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အကောင်းဆုံး Cross Cross လေ့ကျင့်ရေးအားကစားသမားများသည် Open Box နေ့များနှင့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများပေါ်တွင် Timer ကိုသွားရန်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

Velites Timer ၏ဒီဇိုင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းသော Cross Training Box Wall Wall Intervaler Timer နှင့်ဆင်တူသော်လည်းသင်၏ဖုန်းနှင့်အသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ မည်သည့်အကွာအဝေးမှမဆိုကြီးမားသောနံပါတ်များကိုအမြဲကြည့်ရှုပါ

⏩

Velites Interval နှင့် Tabata Workout Timer ထူးခြားချက်များတွင်

Cross Cross လေ့ကျင့်ရေးအားကစားသမားများအတွက်အထူးဒီဇိုင်း -

ခွန်အားကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အလေးမခြင်း၊ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် HIIT အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေးရထား။

AB & nbsp; TABATA မူရင်းသီချင်းများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခြင်း:

Velites Tabata Timer နှင့်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့်သင်ပြင်းထန်သော Tabata လေ့ကျင့်ရေးအတွက်မူရင်းသီချင်း ၂ ခု (မကြာမီလာတော့မည်) ရှိသည်။ ဂီတကို Tabata လေ့ကျင့်မှု၏ ၄ မိနစ်ကြာစက္ကန့် ၂၀ နှင့် ၁၀ စက္ကန့်အနားယူချိန်တွင်ခံစားပါ။

✔ & nbsp; တက် / အောက်တက်အောင်လေ့ကျင့်ပေးသောသီချင်း -

Squats, Pushups, Abs လေ့ကျင့်မှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းစိန်ခေါ်မှုသို့မဟုတ်သင်တက်နိုင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းစိန်ခေါ်မှုများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှု။ Beep သို့မဟုတ် Green Sally Up / Down မူရင်းတေးဂီတကိုအောက်ပါစက္ကန့် ၂၀၄ စက္ကန့်။

✔ & nbsp; FITNESS နည်းပြ

itness ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြနည်းကို

လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းသင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးပြီးမလှည့်ဘဲထွက်ခွာသွားကြောင်းကိုပြောပြရန်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောစကားလုံးများနှင့်သတိပေးချက်များကြောင့်ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကိုဖျက်စီးရန် Fitness COACH MODE ကကူညီလိမ့်မည်။

✔ Interval Timer 4 Intervals အထိအလုပ်လုပ်သည်။

သင်စိတ်ကူးနိုင်သည့်ကြားကာလလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုနှင့် Intervals ၄ ခုအထိဖန်တီးနိုင်သည်။ မည်သည့် Cross သင်တန်း၊ HIIT သို့မဟုတ်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းမဆိုပြုလုပ်ရန်သို့မဟုတ်မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Rest 2 နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်များရှိ Standard 2 Interval များကိုအလွယ်တကူပြုပြင်နိုင်သည်။

✔တိကျသော Chronometer:

အကယ်၍ သင်သည်ခရင်မ်သို့မဟုတ်အချိန် Chronometer နှင့်အတိအကျဖြစ်လိုပါက stopwatch လုပ်ဆောင်မှုတွင်စတုတ္ထဆယ်နှင့်ရာစုနှစ်များစွာထည့်သွင်းထားသည်။

✔ Home Work Up Up / Down Stopwatch:

Timer ကို ၉၉ မိနစ်နှင့် ၅၉ စက္ကန့်မှ ၀ သို့ 0 အထိလွယ်ကူစွာတွက်ချက်နိုင်သည်။ Up counting ကိုနှစ်သက်ပါက Coun-Up ကို ၀ မှ ၉၉ မိနစ်နှင့် ၅၉ စက္ကန့်အထိ configure လုပ်ပါ။ အမြဲတမ်းရရှိနိုင်သည့် play / pause / restart Clock လုပ်ဆောင်မှုများပါဝင်သည်။

OM EMOM timer:

၁ မိနစ်တစ်ကြိမ်မှ ၉၉ ကြိမ်ကြားရှိခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ပြေးခြင်း၊ လှော်ခုန်ခြင်း၊ ခလုတ်ခုံသို့မဟုတ် Cross Training လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်သင်၏ EMOM ကိုပြင်ဆင်ပါ။

Custom သင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖန်တီးပြီးသိမ်းဆည်းပါ။

အသစ်ပြောင်းခြင်းအသစ်ဖြင့်ချိန်ညှိနိုင်သည့်ကြားကာလ ၄ ခုရှိသည်။ သူတို့ကိုတစ်ကြိမ်ပြုပြင်။ နောက်လာမည့် Cross Training WOD သို့မဟုတ် Home Workout အတွက်သိမ်းထားပါ။

Tim Timer ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာအပြည့်အစုံပါဝင်သည်။

၎င်းကိုကြည့်ပြီးသင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုယခုပင်စတင်ပါ။ မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုမဆိုစီစဉ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသော်လည်းသင်အကူအညီလိုအပ်ပါကဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာကိုထည့်သွင်းထားသည်။

လွတ်လပ်၍ ရဲရင့်ခြင်းရှိပါစေ ... Velites Be! 🏋 & zwj; ♂